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引き寄せの法則のやり方を超簡単に解説!わからない人はこれだけ読めばOK♪

引き寄せの法則って聞いたことがあるけど、なんだか難しそう。引き寄せの法則なんて怪しいけど、本当に効果はあるの?なんて思っているあなたへ。この記事では、引き寄せの法則のやり方を超簡単に解説します♪
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モーニングページで引き寄せる!朝活に超おすすめな習慣とその方法

「毎朝思うままにノートに3ページ書く」というシンプルな方法で気持ちよく1日をスタートさせ、思った通りの人生が引き寄せられる魔法のような『モーニングページ』のエクササイズ。この記事では、そんなモーニングページのやり方、必要なもの、効果、続けるコツなどを紹介していきます。
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瞑想のやり方・コツは?簡単なのに効果がすごい!4ステップでわかりやすく解説

成功している人はみんなやっている瞑想(メディテーション)。瞑想するだけで幸福感がアップ、ストレス低減、健康へのメリットや、仕事の生産性や創造性がアップといいことばかり。ニュースや本など、日常的に耳にするようになった「瞑想」ですが、やり方がわからない方や、やってみたけどコツがつかめなかったという方は多いのでは?ここでは、思っていたよりもずっと簡単にできちゃう瞑想の仕方とその効果について紹介していきます。