うつ病克服のブログ4選〜体験談から勇気をもらおう〜

うつ ブログ 克服 体験談

うつ病のブログをお探しの方へ。この記事ではうつ病に関する様々なブログ記事をまとめています。うつ病の体験談やうつ病克服をつづったブログは考え方が参考になるのはもちろん、その強い姿から勇気がもらえます。実体験をベースに書かれているブログから、人生の教訓の一つや二つが学べること間違いなし。

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うつ病ブログ① 「鬱になり、もがいて、復活して、いろいろ考えた結果、鬱は創造的自己破壊だと思った」by 村長ブログ

鬱になり、もがいて、復活して、いろいろ考えた結果、鬱は創造的自己破壊だと思った | 村長ブログ

「うつ病 ブログ」でネット検索したことのある方は目にしたことがある記事ではないでしょうか。

村長さんという方が、ご自身のうつの経験をブログ記事にしてまとめています。

鬱は私にとって創造的自己破壊でした。
他の鬱経験者も同じようなことを言っています。
それは、その人が、より豊かな一つ上のステージに上がるために、どうしても必要な自己破壊だったのかもしれません。

–「鬱になり、もがいて、復活して、いろいろ考えた結果、鬱は創造的自己破壊だと思った」村長ブログより引用

うつが人生の成長の機会になったと前向きにまとめられています。

乗り越えた後の姿の力強い姿が励みになるブログ記事です。

「うつになって良かったこと」も挙げていて、世間一般でネガティブに捉えられがちなうつを前向きに解釈されてます。

 

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うつ病ブログ②「うつ病克服のきっかけとなったバリのヨガリトリートのお話」by misakihoshi

うつ病克服のきっかけとなったバリのヨガリトリートのお話|misakihoshi
こんにちは、みさき(@misakitokyo)です。 今年(2019年)のはじめに、去年夏頃から発症していたう

海外就職した20代女性がうつになり、自然や人の優しさにふれ、回復していく話をブログ記事にしています。

スピリチュアルな心の成長を読むことができるブログです。

シンガポールっていう都会のコンクリートジャングルの中に住んで、マリナーベイの人が集まるエリアに住んでいたのに、私の心は空っぽでずっと孤独だった。

だけどこの外の世界とは完全に隔たれたリトリートの中はとっても安全で、そこにあるのは愛と自然だけで、外とdisconnect自分をすることで、やっと内側の自分とconnectすることができて…

【20代の生き方】27歳までに学んだ27つのこと|misakihoshi
こんにちは、みさきです。 今日で27歳になりました#x2728; この1年は、健康・心・仕事・恋愛と大きな変

同ブログのこちらの記事ではうつ病の経験を通して学んだこともまとめています。

 

▼YouTubeでは「うつ病と生きる目的」について話しています

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うつ病ブログ③「うつ病から立ち直った話」by skillnote

うつ病から立ち直った話 - skillnoteのブログ
桜の蕾がほころび出すと毎年思い出すのだが9年前の今頃、通っていた精神科の主治医から会社を休職することを強く勧められ、翌朝上司に震える手で休職願いを出し、何を話したか緊張と不安感のあまり何も思い出せないが、ともかくそれから2ヶ月半の休職期間に入ることになった。うつ病で休職なんてまさか自分がそんな立場になるとは夢にも思って...

30代男性がうつ病にかかり、人生観を見つめ直し、生きていくことを綴っているブログ記事。

うつ病を通して人生に対する価値観が代わり、回復後会社員には戻らず、パラレルキャリアを模索しながら充実した人生を送っています。

これから先、またいつ何が起きるかはわからない。ただ言えることは、何が起きてもまた時間をかけて立て直せば良いということだ。弱さを知ることは強さでもある。自らの価値観に正直に生きる、ということさえ選択できていれば、後はどうにでもなるものだ。それに最初に気づかせてくれたのはうつ病の経験であったのだから、今はむしろ感謝している。そしてそこから立ち直ることは十分に可能なのだということを、もし今苦しんでいる人たちがこれを読んでくれたなら心から伝えたいと思っている。

ー「うつ病から立ち直った話」by skillnoteより引用

「何が起きてもまた時間をかけて立て直せばいい」

「弱さを知ることは強さでもある」

「自らの価値観に正直に生きる」

というのは、辛さを経験した方だからこそ言える重みのある言葉です。

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うつ病ブログ④「ウツリーマンがゆく」by藤巨柊子

『ウツリーマンがゆく』一覧 - ATARIMAEプロジェクト
障害者就労支援ポータルサイト

サラリーマンがうつと向かい合う様子をマンガで紹介しているブログ。

ゆるいタッチのイラストとストーリーで、癒されて元気付けられます。

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うつ病ブログまとめ

うつ病 克服 ブログ 体験談 おすすめ

うつ病のブログを紹介しました。

うつ病はとてもつらい病気ですが、克服された方は”うつ病”という経験に感謝できるほど、強く乗り越えています。

どんな人でも人生ではつらいことや悲しいことがあります。

うつ病を患ったことによって得た価値観や考え方があるように、どんな出来事でも必ず学びがあるということが伺えますね。

いま大きな壁にぶち当たっている人に盛大なエールをおくります!

この記事を書いた人

LIFEカタログ編集部

LIFEカタログ編集部です。 LIFEカタログでは、あなたの人生を高めるヒントをお届けします。

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※本コンテンツでは、メンタルヘルスに関する言及がありますが、特定の治療法や投稿者の見解を推奨したり、完全性、正確性、有効性、合目的性等について保証するものではなく、その内容から発生するあらゆる問題について責任を負うものではありません。
 

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