自分磨き

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ポッドキャストってなに?本当に無料なの?聞き方は?という疑問に全てお答えします♪

ポッドキャストってなに?無料で聴けるって本当?どうやったら聴けるの?なんて疑問に思っている方へ。この記事では、ポッドキャストとは何かをわかりやすく解説し、聴き方もレクチャーいたします。お持ちのスマートフォンなどで気軽に聴けてとっても簡単なのでご安心を!
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メモリージャーでハッピー貯金♡作り方を紹介!記念日のプレゼントにもおすすめ

メモリージャーやハピネスジャーって聞いたことはありますか?その日にあった幸せなことをメモして瓶の中に貯めていくという作業で、幸せ貯金と呼ばれることも。この記事では、自分へ、そして記念日のプレゼントにもおすすめなメモリージャーの作り方とそのパワフルな効果について紹介します。
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自分を好きになる方法7つ!~毎日コツコツ自己肯定感を高めよう~

自分を好きになりたいけど好きになれないと悩んでいませんか?人生で積み重ねられてきたセルフイメージを1日で変えることは難しいですが、自己肯定感を高めることができれば、あなたの周りが変わり、人生が変わります。仕事でも成功し、自分を愛することができること、恋愛や人間関係もうまくいくことでしょう。ここでは、自分を好きになる方法を7つ紹介していきます。
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人生が変わる小さな25の習慣。1年間続ければあなたも別人!

「習慣を変えると人生が変わる」という言葉があります。小さな習慣の積み重ねが、人生に大きな影響を与えるというのは、本当です。幸せな人や成功している人はそういった小さなルーティーンを大切にしています。小さな習慣でも、チリも積もれば山となるというように、1年後のあなたに大きなインパクトと成長をもたらしてくれるでしょう。1年後のあなたはどんな人生を送っていますか?
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