メンタルヘルス

オンラインカウンセリングcotree(コトリー)を試してみたいけど評判や口コミが気になる、かかる料金や利用方法を知りたいという方へ。本記事では、cotree(コトリー)についてのあなたの疑問を完全解説いたします。

「最近ストレスで泣くことが多い」「理由もないのに涙が止まらない」なんて症状はありませんか？一日中仕事中に涙をこらえていたり、夜布団の中で泣いてしまうことが頻繁にある場合、うつの初期症状かもしれません。この記事ではメンタルヘルス・心の病気との向き合い方について紹介します。

うつ病のカウンセリングをお探しではありませんか？カウンセリングとは一口に言っても、病院でのカウンセリングや、対面、オンラインとカウンセリングの種類はさまざま。いまいちどのカウンセリングが良いのかわからない方へ、この記事ではうつ病のカウンセリングを6つ紹介。無料のカウンセリングも紹介するので、まずはお試しに参考にしてみてください。

もし自分がうつ病かもしれないと感じたら。うつ病診断のセルフチェックをおすすめします。この記事では、ネットでうつ病診断チェックができるサイトを取り上げて紹介します。

仕事をしていて「辛い」「もう辞めたい」や、仕事に対する絶望感から朝起きれないなんてことありませんか？こんな状態が続いている方は、もしかしたらうつ病予備軍かもしれません。この記事では、仕事が辛くて仕方ないあなたに、うつ病になってしまう前にできること３つを紹介します。

うつ病を治したいと思っているあなたへ。この記事では、うつ病克服に向けてのアドバイスをお送りします。筆者の私も、現在うつ闘病中ですが、うつと付き合っていく中で、いろいろな方法を試してきました。まだ完治はしていませんが、これは効いた！という７つの方法を紹介します。

しにたい気持ちになってしまいつらい方へ。この記事では、しにたいときにすること、しにたいときに読む本や聴く曲を紹介します。この記事にたどりついたあなたは、生きるのに疲れ果ててはいるものの、「しにたい」という気持ちを回避しようとしているはずです。本記事ではしにたい気持ちへの対処法を紹介します。

あなたの大切な人がうつ病で苦しんでいませんか？うつ病闘病中の筆者が、周囲の人に理解してもらいたいことを10個まとめました。うつ病の人がしてくれると嬉しいこと・うつ病の人の気持ちを理解することが、大切な人への手を差し伸べることの大きな一歩となります。

うつ病の家族・恋人・友だちへの接し方がわからずに悩んでいませんか？どんな言葉をかけていいのかわからず、途方にくれている方。この記事では、うつ病で苦しんでいるあなたの大切な人への接し方や、うつ病の人がかけられて嬉しい言葉を10個紹介しています。