メンタルヘルス
うつ病に効く食べ物７種類！食事でうつ症状の改善・予防
LIFEカタログ編集部
自己啓発 人に好かれる６つの方法｜カーネギーが『人を動かす』で提唱した原則とは
「人に好かれるにはどうすればいい？」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、D.カーネギー著『人を動かす』。世界的名作と言われる著作では現代にも通じる人間関係の法則が紹介されています。本記事ではカーネギーの提唱した「人から好かれる６原則」を紹介します。
自己啓発 目標設定のコツ３つ！夢の現実化を加速させる書き方・方法【必読】
目標設定のコツを知りたくありませんか？目標を設定してもなかなか実現しない…実は、夢を現実化させる書き方や方法にはちょっとした”秘訣”があるのです。自分のゴールを実現させることのできる目標設定のコツを３つ紹介します。
メンタルヘルス うつ病克服のブログ４選〜体験談から勇気をもらおう〜
うつ病のブログをお探しの方へ。この記事ではうつ病に関する様々なブログ記事をまとめています。うつ病の体験談やうつ病克服をつづったブログは考え方が参考になるのはもちろん、その強い姿から勇気がもらえます。実体験をベースに書かれているブログから、人生の教訓の一つや二つが学べること間違いなし。